基礎体温、あ～基礎となる体温のことねっ！
・・・・・！！！
私、
ぜんぜん妊活の基礎
しらん！！
それってなんなの？と思って
今日調べました（涙）
まこちゃんからも数ヶ月間のデータいるからあゆみん体温つけなきゃねって言われてたけれど・・・
１冊くらい妊活本買ったほうがいいのかな
健康のためにも基礎体温はつけるといいよ～
と言われたこともあったような気がするそんな基礎体温・・・
基礎体温とは・・・
朝目覚めたときの、体を動かす前の一番安静な状態にあるときの体温のこと
女性の体温は、病気や大きなストレスを抱えてるときを除けば、だいたい０．３～０．５度の間で周期的に変化している、らしい
この基礎体温をつけていたら、妊娠しやすい時期がわかるんですね。何となくしか知らなかった・・・！
http://www.hirota-kanpodo.com/Sterility12.html
もう基礎体温は完璧や！
っで、体温計って家の使っていいの？
婦人用体温計という特別なものがあるらしいけれど・・・
今更聞けない
みたいな雰囲気ある婦人用体温計……って
で、調べました・・・（涙）
普通の体温計
・・・小数第一位まで表示（３６．２）
婦人用体温計
・・・小数第二位まで表示（３６．２５）
より正確な体温を知るために、小数第二位まで表示してくれる婦人用体温計が必要なんですねっ！
まこ、知っていたかい？
ご訪問頂きありがとうございます
たくさんのサイトが載っているので参考にどうぞ
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基礎体温…
まここ
今まで
妊活したことないし
生理が遅れたこともないから
知識０だったよ(笑)
ただ、最低3ヶ月は基礎体温を計って排卵日がわかるようにしないといけないとって聞いたから
あゆみんに伝えたの
調べてくれてありがとう❤